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胖妹的零嘴 楔子
作者:羽嫣
  2002年3月 天氣:難得的大晴天 心情:下大雨

  因為里面有“吃到飽”三個字。

  我承認,我比較喜歡這份菜單。

  美好的“吃到飽”恐龍菜單如下:

  材料:

  六支蔥,新鮮小蕃茄數顆,一個包心菜,兩個青椒,一小把芹菜,新鮮洋蔥一顆。

  做法:

  將材料洗凈切小塊用水煮,煮至菜軟后,再依個人口味加鹽和胡椒。

  用餐方式:

  第一天:只吃水果,且只能喝不加糖飲料。

  第二天:只吃生菜,配蔬菜場喝,吃到飽為止。晚餐時,可以吃一個奶油派,今天水果不能吃。

  第三天:水果,蔬菜湯隨意吃。

  第四天:只吃香蕉和脫脂牛奶,除蔬菜場外,今天要盡量多喝水。

  第五天:吃菲力牛排和圣女小蕃茄,吃到飽。

  第六天:可以大吃牛排配生菜,但不可以吃香薯。

  第七天:吃糙米,不加糖的果汁,還有蔬菜吃到飽。

  每天都要喝蔬菜湯喲!




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